こんにちは、
ヴィーナスの愛を引き継ぐヒーラー、愛夢です。


この記事では、「感情」に正直になることについて
お話しいたします。

ネガティブな「感情」に支配されている
あなたを開放して、落ち着きと余裕を取り戻せます。


「できない」
「明日仕事に行きたくない」
「上司ムカつく」
「仕事辞めたい」
「生きているのがイヤになった」


まず、大事なことをお伝えします。
それは…


このネガティブな「感情」を
“受け入れて”ください!



受け入れることで、あなたの心の中にある
「罪悪感」を開放することができます。



受け入れることに抵抗することで、
あなたの気持ちがどんどん苦しくなっていきます。


できなくたっていいんです!
明日仕事に行きたくないと思ったっていいんです!
上司に腹を立てたっていいんです!
仕事を辞めたくなったっていいんです!
生きているのがイヤになってもいいんです!



あなたがネガティブな「感情」を
“受け入れて”いくことで、
落ち着きと余裕が生まれていきます。


今すぐ、あなたにできる、簡単なことがあります。

いま、思っているネガティブな「感情」を、
紙に書き出してみましょう。


紙に、多ければ多いほど良いのですが、
まずは、一つでもいいです。
紙に書いて、そのイヤな「感情」を
吐き出しちゃってください。


そうすれば、嘘のように気持ちが落ち着きます。
楽しんで、やってみてくださいね。


効果や質問があれば、コメント欄に書いてもらえたら、
追って回答いたします。

【追伸】
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