こんにちは、
ヴィーナスの愛を引き継ぐヒーラー、愛夢です。



この記事を読むことで、
モヤモヤしたネガティブなあなたが、
3分のワークでルンルンとした
楽しい毎日を送れるようになります。



それは…………
あなたが、あなた自身を好きになる★ことです。


あなたの良さを、あなた自身で引き出します。
あなたが好きなあなたを、自分で見つけるのです。


あなたがあなた自身を嫌うことで、
生きる力を失っていくことになります。
楽しもう、努力しよう、という力を失い、
怒り、絶望といったイヤな気持ちが支配します。


イヤな気持ちは、いち早く脱出しましょう。


それでは、やり方をお伝えします。


まずは、あなたの良いところを、
1分で3つほど書き出してみましょう。
なるべく、良い気分になれるよう、
音楽を聴きながら、でも構いません。


音楽のジャンルですが、明るくなる、
楽しくなれる音楽であればいいです。
ロックでも、J-POPでも。
あなたが乗れる音楽で大丈夫です。


一回で見つからなくても、
落ち込まないで続けてみましょう。
何回か取り組んでいけば、
やがて何か出てきます。


あなたがあなた自身を好きになる、
そのために毎日できるだけ作業します。


考える1分が、あなたを楽しくさせる
トレーニングにもなります。
グイッと、前向きに考える時間です。


寝るのが早い。
おいしい店を知っている。
字が上手だ。


小さなことで結構です。
大事なのは、あなたがあなたの良さを
パン! と気づくことがポイントです。


良いところ、好きなところを見つけると、
あなたの中であなたの良さが
積み重なっていきます。


あなたがあなたの良さを見つけ続けると、
あなた自身がお気に入りのあなたになります。
そして、最後にあなた自身を好きになります。
あなた自身であなたを愛するようになります。


あなたがあなたを好きになると、
あなたの周りが楽しくなり、
イヤなことへの反応が鈍くなってきます。
そして、あなたの人生が変わっていくでしょう。


どんなに小さくても良いです!
あなたの良さをあなたが見つける!
今すぐにやってみてください。



あなたの良さを見つけずに、
つまらない人生を送りますか。


あなたの良さを見つけて、
楽しい人生を送りたいですか?



あなたの良さを見つけたら、
あなたの人生に余裕ができてきます。
そして、あなたの人生が潤ってきます。


このあと、何をしていけばいいのか?
それは、次回の記事に書いていこうと思います。


効果や質問があれば、コメント欄に書いてもらえたら、
追って回答いたします。

【追伸】
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