こんにちは、
ヴィーナスの愛を引き継ぐヒーラー、愛夢です。


この記事では、あなたの気持ちを整理するために
必要な考え方について、お話します。

このブログを読み終えると、あなたの悩みが
三割近くまで軽減
されていくでしょう。



あなたが今まで抱え込んできた過去は、
どうやっても変えられない。


あなたが今から起こると思われる未来は、
実際、起こってみないとわからない。



ただ、過去は感じ方を変えることができます。
そして未来は起こるべきことを予測できます。


あなたも含め、私たち過去と未来に
怖さを感じていることがあります。
そうして、自分の考えをめぐらせて、
心に疲れを溜めていく状態になります。


そうして、あなたの思考が鈍り、
休みたくても休めなくなります。



もう、この人生を終わらせたい……


と、思うようになり、死にたくなる
気持ちにもなると思います。


そんな考え方を辞める方法があります。
それは……


今「だけ」を考えて生きる。
ことです。


過去を恨んでも、変わりません。
未来の心配をしても、起こらないとわかりません。


不安ならば、
「過去の恨み・悩み」
「未来の心配事」
を書き出してみましょう。


書いた紙を見つめて……
「過去の恨み・悩み」に、ありがとう、
と、伝えて、一つずつ「バツ・×」を
つけて、忘れていきましょう。


「未来の心配事」に対しては、
今の自分で解決できる方法を、
書き出して、安心させていきましょう。


「過去の恨み・悩み」や、「未来の心配事」、
これらについては、別の機会で、
一つずつ解説しようと思います。


まず、あなたにすぐやってほしいことは、
「過去の恨み・悩み」「未来の心配事」を
いずれか一つでいいので、書いてみてください。

一つ書くだけでも、落ち着いていくと思います。
ぜひ、お試しください。


効果や質問があれば、コメント欄に書いてもらえたら、
追って回答いたします。


あなたの明るい未来へのステップを応援します。


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