こんにちは、
ヴィーナスの愛を引き継ぐヒーラー、愛夢です。


この記事では、あなたの過去に対する
捉え方をについてお話しします。


読み終えると、あなたの過去の傷がいやされます。
そして、あなたの今が明るくなってきます。


「過去は変えられない。」
と、以前の記事でお話ししました。
その時に、「過去の恨み・悩み」を
書き出すよう、お伝えしました。


小さな「過去の恨み・悩み」ならば、
ありがとうと一つずつ「×」をつけて、
忘れる、という動作でスッキリするのですが、


「それでも、恨みは消えないです」
「そんな作業で忘れられるなら苦労しない」
「煮えくり返るほど腹が立つんだ!」
なんて言葉がありました。


おっしゃる通り、
あなたの「過去の恨み・悩み」は
すぐに何かできるほど
軽いものではないと思います。


それでは、あなたのなかで、
もう一度整理してみましょう。


仕事で上司に怒られたことでしょうか。
プレゼンで失敗したことでしょうか。
クレームで嫌な思いをしたことでしょうか。


それとも。


友達から貸したものが返ってこない。
親とのケンカが終わらない。
恋人とイヤな別れ方をした。


などという本当にイヤなことですが、
できる限り思い出してみてください。


思い出せたら、以下の順番で整理します。
1)起ったことから「学べた」ことは何か?
2)何が一番イヤだったのか?
3)今、一番あなたにできることは何か?


ゆっくりと考えていきましょう。
できれば細かく整理していきましょう。


細かく整理できたところで、
改めて、イヤな出来事を
ありがとうと一つずつ「×」をつけて
忘れる作業に取り組んでいきます。


まずは、イヤな出来事「過去の恨み・悩み」から
学べたことを一つでも思い出してみてください。
そうすることでも、かなり落ち着くと思います。


効果や質問があれば、コメント欄に書いてもらえたら、
追って回答いたします。

あなたの明るい未来へのステップを応援します。


このブログが気に入ってくださりましたら、
「”ctrl”+”d”」でお気に入り登録ができます!