こんにちは、
ヴィーナスの愛を引き継ぐヒーラー、愛夢です。


この記事では、何もしたくないあなたへ、
いつもイヤな考え方がめぐり続け、
心が晴れない状態から、


フワッと楽しい気分にさせるために
必要なことをお伝えします。


「仕事を辞めたい」
「朝が来るのがイヤだ」
「ずっと寝ていたい」



そう思い続けて、今日を迎えていますか。


「早く週末が来てほしい」
「何もしないでのんびりしたい」



そう思い続けて、週末を迎えていますか。
実際に、私はこういう毎日を過ごしていました。


イヤイヤ仕事をしていたころ、
毎日を週末にしたいと思い、
後先を考えずに仕事を辞めて、
毎日を週末にしたこともあります。


……当然、そのあとの就職活動、
そして急いで決めた職場で、
同じことの繰り返しをすることになります。


更には、仕事があればいいと、
辞める前より待遇や環境が
悪いなんてこともありました。


このブログを読んでいるあなたには、
同じ過ちを繰り返してほしくない、
そう思って記事を書いています。


では、あなた、そして過去の私がハマった、
この「負のスパイラル」を、
どうやって乗り越えたらいいのでしょう。


この話は、病院でも、学校でも、
教えてくれない話です。


ただ、かなり効果がある話です。


これさえ知ることができれば、
仕事への姿勢が変わります。
あなたが、どんな決断をしようとも、
仕事への姿勢が変わります。


それは、
「夢や目標を、はっきりさせる」
ことです。


旅行に行きたいなら、
ガイドブックを買いましょう。
お金が無いなら、
図書館でも借りられます。


私の場合、ガイドブックを借りて、
動画サイトで海外旅行を
しているものを見続けました。


うつの場合は、
何をしたいのかが
はっきりしていないために、
いつもツラい気持ちになるのです。


あなたは今、何をしたいですか?
あなたの夢や目標は何ですか?
あなたが楽しいと思うのは何ですか?



落ち着いて考えられれば、
あなたが楽しいと思えることを
ハッキリと明確に
させてしまえばいいのです。


それが、毎日、気まぐれに
変わってもいいのです。


あなたが今、楽しいと
思えることをハッキリさせる。
そうすることで、
うつの状態を脱出できます。


もう一度聞きますね。


あなたは今、何をしたいですか?
あなたの夢や目標は何ですか?
あなたが楽しいと思うのは何ですか?



良かったら、私にもシェアしてくれると嬉しいです。


これからも、あなたの幸せをサポートできる
サポートできる内容をお伝えしていきます。
お楽しみに!


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